면역력 떨어질 때 주의! 감기예방과 독감·코로나 차이 핵심정리
📋 목차 면역력 저하 신호와 관리 감기 예방 기본 습관 독감 특징과 백신 감기·독감·코로나 핵심 차이 면역력 강화 식단 의료 전문가 조언 ❓ 자주 묻는 질문 (FAQ) 쌀쌀한 환절기와 겨울철에는 유독 몸이 약해지는 느낌을 받기 쉬워요. 기온 변화가 심하거나 스트레스가 쌓이면 우리 몸의 방어 체계인 면역력이 쉽게 떨어질 수 있기 때문이에요. 면역력이 약해진 틈을 타 감기, 독감, 심지어 코로나19 같은 다양한 호흡기 질환 바이러스들이 우리를 위협하곤 해요.